Čudno je da je Apple odlučio da uđe u sektor koji je konkurentan kao što je ovaj fitnes, gdje obiluju aplikacije koje razrađuju velike sportske kuće. S druge strane, nemoguće je zanemariti sposobnost integracije hardver y softver koje Apple ima. Takav je slučaj sa Apple Fitness servisom i Apple Watch-om. Upoznajte neke Mišljenja stručnjaka o Apple Fitnessu.
Apple Fitness mišljenja: Raznolikost treninga
Širok raspon vježbi koje mogu pronaći na Apple Fitnessu je svakako impresivan, jer je moguće birati između 10 vrsta vježbi i 21 različitog trenera.
Ali kako sam ulazio dublje u raznolikost treninga, mogao sam prepoznati da nešto neće ići. Ako nemam traku za trčanje, mašinu za veslanje ili stacionarni bicikl, neću moći izvoditi skoro 50% Apple Fitness treninga.
Ipak, mogu isprobati vježbe snage, ali sam shvatio da imam nekoliko opcija, jer većina od 18 vježbi snage dostupnih na Apple Fitness-u zahtijevaju bučice, koje ja nemam.
Tako da mogu da radim samo dve vrste treninga. Prema Appleu, ova situacija će se vremenom riješiti, jer u svojim planovima predviđa dodavanje treninga na sedmičnoj bazi. Na ovaj način, mišljenja o Apple Fitnessu oni će biti povoljniji.
Apple fitness trenažeri za izuzetno uživanje
Ljudi koji su zaduženi za usmjeravanje treninga su ono što najviše volim u Apple Fitnessu, jer osim što se pokažu kao profesionalci od svoje prezentacije čine čitavu emisiju.
Trenirao sam sa Jessicom, Kyleom, Greggom, Molly, Dustinom i Kim, koji su bili vrlo entuzijastični i podijelili svoje znanje na vrlo lijep način. Nisu izdavali naređenja kao vojni instruktor. Djelovale su autentično i izuzete od toksične pozitivnosti koju obično vidimo u određenim videozapisima fitnes dostupno na YouTube-u.
Da li je Apple Fitness samo za kardio?
Često se misli da je Apple Fitness samo za kardio, ali u servisu ćemo naći i vježbe joge i svjesno hlađenje, iako se čini da nisu najprikladniji.
Oni koji se bave jogom to rade da bi postali jači, fleksibilniji, uravnoteženiji i da bi se duhovno osjećali bolje, a ne da bi izgubili kalorije. Za to ćete morati vježbati sa trakom za trčanje.
Joga se obično prakticira u mirnom i neometanom okruženju. Ali većina joga treninga koje nudi Apple Fitness ima barem hip hop kao pozadinska muzika. Čak i opuštajuća muzika koja prati neke vježbe joge ponekad je neugodna. Isto tako, brojni prekidi malo doprinose koncentraciji.
Ekrani, veći, mwjoe
Mali ekran iPhonea nije najbolji način za korištenje Apple Fitness usluge. Za trening na biciklu može biti od koristi, jer iPhone možete postaviti na kontrolnu ploču, ali nije toliko koristan za intervalni trening visokog intenziteta (HIIT) ili ples, jer ga zbog male veličine ne vidite dobro.
Srećom, servisu se može pristupiti i putem iPada ili Apple TV-a. Zahvaljujući tome uspeo sam da postavim svoj iPad Pro od 12,9 inča sa postoljem na kuhinjski sto, što mi je omogućilo da veoma srećno trčim i skačem prateći ono što je prikazano na ekranu.
Ne znam kako Apple to radi, ali mogao sam da pristupim Apple Fitness-u preko iPad-a da vidim podatke o vježbanju na većem ekranu. Niti sam morao čekati da se moj iPad sinhronizira sa mojim Apple Watchom.
Olakšati ili otežati treninge?
Iako nije moguće filtrirati treninge prema nivou vještina, to je moguće učiniti po vrsti, treneru, vremenu i muzici.
Video zapise režira vodeći trener, kojeg podržavaju treneri prema nivou koji uvode promjene u trening sesije kako bi ih olakšali ako su teški za izvođenje. Rijetko se predlaže da se vježbe otežaju.
Na osnovu gore navedenog, nisam mogao da pronađem vežbe koje bi izazvale moje sposobnosti. HIIT-i su bili moji omiljeni treninzi jer su bili izvedeni na zabavan i intenzivan način.
Apple fitness mišljenja: Ponekad je teško pratiti akciju
Ako nisam navikao na određenu vrstu treninga, kao što je ples, teško mi je da ga pratim, čak i sa iPad ekranom. Situacija je komplikovana jer mi nije dozvoljeno da premotam video ako želim ponovo da vidim uputstvo. Ovo me čini frustriranim, jer Video možete samo pauzirati.
Često me ometa to što moram više puta da pomeram svoj iPad svaki put kada radim treninge gde moram da izmjenjujem vježbe stajanja i vježbe na podu. Ljudi sa oštećenim sluhom teško su čuli trenere, zbog čega je Apple potpisao sve video zapise.
Neznanje da li radim vježbe ispravno je bio najveći problem koji sam doživio. Prednost sesije joge licem u lice je u tome što vas instruktor može ispraviti, dok ste s Apple Fitnessom sami.
Možda se u naprednijim verzijama Fitnessa može otkriti položaj tijela i trening se može automatski vratiti.
Samo vježbanje kod kuće može vas demotivirati
Kada trenirate u teretani, vaši partneri za vježbanje vas mogu motivirati, a vaš trener vam pomaže da postignete svoje ciljeve nadgledajući vas.
Apple Fitness ima dvije funkcije koje vam mogu pomoći da se ne osjećate sami kada trenirate kod kuće. Burn Bar upoređuje podatke o vašem nivou napora na treningu s podacima drugih korisnika koji su ga prethodno završili
Dijeljenje je druga funkcija. Na kraju treninga možete podijeliti podatke o vašim aktivnim kalorijama i ukupnom vremenu putem slike, kao i link do videa treninga, kako bi drugi ljudi, ako žele, pokušali da se ugledaju na vas.
Hoće li me Apple Fitness moći natjerati da odustanem od rutine vježbanja?
I trenerke i platforma koju je Apple obezbijedio čine izvanredan tim. Isto tako, uspio je integrirati Apple Watch s drugim iOS uređajima tako da Apple Fitness pretplatnici imaju jedinstveno iskustvo.
Broj treninga je i dalje prilično ograničen, posebno ako vam se ne sviđaju trake za trčanje i vožnja bicikla. Za entuzijaste fitnes Teško im je pronaći trening koji im predstavlja izazov, jer usluga nema nivo signalne sposobnosti.